衣食住行，人类四大生活需求。生活条件的改善，人类对住的条件也提出了更高的要求，睡眠要睡得健康舒适，睡得好。这必不可少的是需要一张好的品牌床垫。

市场上的中高端床垫价格不是很便宜，我们为了让床垫能够长期使用，就不得不对床垫进行保养了。

海绵床垫是不少人会使用的，海绵床垫越厚越好。海绵床垫的软硬度会随着温度的改变而改变。温度高时变软，温度低时变硬。温度的改变是适合人体需要的，对我们的健康是有益的。

1、定期翻转床垫

每隔3-6个月定期翻转床垫，上下翻转或首尾对调。如果是海绵+弹簧型床垫，应避免在床上蹦跳，这样会使床垫变形。

2、保持床垫干净

不要在床上吃零食、衣服脏了也往床上躺、满身大汗时不要躺在床垫上，这样会滋生细菌。

3、定期清洗床套

在床垫上套上床单，这样方便清洗，也可以减少螨虫的生长，如果有太阳就把床单拿出去晒，也可用吸尘器打理。

4、寝具通风床垫除湿

据科学研究表明，平均每人每天8小时睡眠会排出水分是200 cc，因此要保养床垫重要的一步就是要除湿。有些弹簧加海绵的组合型床垫，除湿也是为了避免弹簧生锈，干布擦一遍，要定期将床垫与床座分开清洁，床垫的清洁一般是3到4个月清洁一次。