在一些人的念头里，想着罩在床垫上的塑料膜是用来保护床垫的，因此不必要撕。其实这些年我们都搞错了，难怪床上螨虫多。

高级床垫上的塑胶薄膜是在运输过程中防止床垫被弄脏配备的。不撕不但会影响床垫的使用寿命，还会影响人体健康。

床垫本身密度大，长期处于密封的状态下，因为人在睡觉时是个放热的过程，因此为什么很多人睡觉会盗汗，如果不撕床垫薄膜就不能透气和吸水气，那么所有的水气都会积在被窝里，睡在被窝里就会有潮湿的感觉。如果本身就有风湿的人，想想就相当于你睡在薄膜与被子中间，水气还是回到身体里，还有睡眠时身体也会掉落皮碎，因为不透气，容易滋生螨虫。

床垫、床单还有被罩是要定时进行更换的，床垫最好要经常暴晒，要不时间长了，是很容易滋生螨虫的。相信很多人都有这样的经历，睡在床上会觉得很痒，对于抵抗力低的，或者是皮肤比较嫩的人来说，还可能会出现过敏，时间长了抵抗力会大大的减弱.

螨虫的繁殖速度非常快，在日常生活的时候定期大扫除或使用除螨喷雾剂去去除螨虫。

有什么抑菌防螨的床垫推荐呢？

推荐选择乳胶床垫，天然的乳胶床垫环保、抑菌防螨，提高睡眠质量。